Rencontre avec Maxime Thomas
Interview de Maxime Thomas, son quotidien et sa préparation
Pékin, Londres et Rio… déjà 3 participations à des jeux Paralympiques pour Maxime Thomas en tennis de table🏓
Cette année , c’est reparti pour une immersion dans sa préparation pour les Jeux Paralympiques de Tokyo en 2020.
Maxime étant un ancien collaborateur du Groupe, tous ses collègues seront derrière lui et le Groupe Mare Nostrum le soutient à nouveau dans cette aventure.
Quelques lignes pour mieux connaitre Maxime et son quotidien …
Maxime, quels sont tes titres ? 🥇🥈🥉
- Triple médaillé de bronze aux Jeux Paralympiques (1 en individuel, 2 par équipe)
- Triple champion d’Europe en individuel
- Champion du Monde par équipe
- Quintuple champion d’Europe par équipe
- 8 titres de champion de France en simple
- Numéro 3 mondial (ancien numéro 1 mondial de 2010 à 2012)
Qu’as-tu retenu comme expérience de chaque participation à des Jeux Paralympiques ?
J’ai participé à trois Jeux Paralympiques Pekin 2008, Londres 2012 et Rio 2016. À chaque fois une expérience sportive et humaine hors du commun, les émotions sont décuplées et l’intensité des deux semaines de compétition est sans commune mesure.
Pour les premiers Jeux, tout était grandiose, nouveau, j’étais dans l’émerveillement et pour un pongiste participer aux Jeux dans la patrie du tennis de table c’était quelque chose de très puissant. C’était ma première médaille et j’ai compris ce que cela représentait de remporter une médaille paralympique.
À Londres, j’ai dû surmonter une grande déception après ma 4e place en individuel. J’ai modifié mon approche mentale de la compétition en mettant plus de décontraction et d’ouverture dans mon abord des matches et j’ai su rebondir dans la compétition par équipe pour aller décrocher une médaille avec mes coéquipiers en terminant invaincu avec des victoires références sur la Chine en 1/2 finale.
À Rio, j’ai surtout appris qu’il ne fallait pas hésiter à casser ses routines pour ne pas s’enfermer dans des schémas stériles et j’ai réussi à rester focalisé sur mon jeu et mon adversaire après avoir patienté plus de deux jours entre ma défaite en demie finale et le match pour la médaille de bronze en individuel. Ces deux jours et demi auront été les plus longs de ma vie et très difficiles à tenir nerveusement.
Comment vas-tu te préparer cette année ?
J’ai déjà commencé à préparer l’année 2020 en effectuant ma révolution fin 2018 afin de me libérer de nombreux freins que j’avais identifiés. J’ai donc modifié radicalement ma structure d’entraînement et mon mode de fonctionnement. Ma préparation pour les Jeux s’étale donc sur deux années pleines avec des objectifs intermédiaires et des points de passage sur le travail technique, tactique, physique et mental. Il me reste encore un open international en Chine sur cette fin d’année afin de remplir tous les critères de sélection internationaux et français.
Ma structure d’entraînement étant mûre, mon équipe au complet, je vais pouvoir travailler dans la continuité de ce que nous avons mis en place depuis un an et poursuivre mon évolution. Je passerai ensuite à la phase terminale de ma préparation pour les Jeux de Tokyo avec de nombreux stages en France et à l’étranger tout en accordant une place importante à la récupération que je néglige trop souvent.
L’objectif est d’arriver au top, pour exploiter tout mon potentiel à Tokyo fin août début septembre l’année prochaine, c’est donc une longue période d’affûtage qui va débuter à partir de début décembre.
Quels sont les qualités essentielles pour être joueur de tennis de table ?
Il faut des qualités physiques de vitesse, de l’adaptation également pour compenser notre handicap, une bonne vision du jeu et un sens tactique développé. Des qualités de toucher de balle également et pour moi de la créativité et un mental d’acier.
Une journée type de stage avec toi
- Réveil : 7h30 – petit déjeuner à 8h
- Matinée : 9-11h entraînement 11-12h préparation physique
- Midi 12h30 déjeuner 13h30-15h repos ou analyse vidéo ou préparation mentale ou travail professionnel
- Aprem 15-18h entraînement 18h30 soin (kiné, balneo, stretching)
- Soirée 19h dîner et parfois entraînement 20-21h30, travail pro ou détente (film ou lecture)
Des passions autres que le sport ?
La lecture, le yoga, la gastronomie et les voyages.
Papa de de deux enfants, quelles sont tes activités préférées à faire avec eux ?
J’adore jouer avec eux : aux jeux de sociétés, de constructions, leur lire des histoires et leur faire découvrir le plus de chose possible en éveillant leur curiosité.
Mais ce que j’aime plus que tout, c’est leur faire des surprises, leur préparer à manger, les prendre dans mes bras et regarder des dessins animés avec eux!
Merci Maxime,
On te retrouve très vite pour la prochaine étape !
Altitude Facilities, Partenaire du Team Roses 38 – Rallye Aïcha des Gazelles
Du 15 au 31 mars prochain, se déroulera la 29ème édition du Rallye Aicha des Gazelles !
Partenaire depuis 3 ans, Altitude Facilities est fier de soutenir à nouveau cette belle équipe : la Team Roses du 38
Un challenge humain & sportif
Unique en son genre depuis 1990, le Rallye Aïcha des Gazelles rassemble, dans le désert marocain. Cette année, il y aura 320 femmes de 18 à 70 ans (160 équipages) et 13 nationalités sont représentées. Ce Rallye revendique, depuis sa création, une autre approche de la compétition automobile : pas de vitesse, pas de GPS mais une navigation à l’ancienne, uniquement en hors-piste pour un retour aux sources de l’aventure et de fortes valeurs solidaires (action humanitaire avec la caravane médicale de l’association “Cœur de Gazelles“).
Après 3 années successives sur le podium et gagnantes de la dernière édition, les deux aventurières, Hélène GRAND’EURY et Charlotte ZUCCONI seront à nouveau sur la ligne de départ pour remettre en jeu leur titre mais surtout revivre cette aventure qui renforce leur complicité et détermination.
Des valeurs partagées
Altitude Facilities, acteur RH dédié à la montagne, souhaite partager à ses équipes, intérimaires et clients les valeurs de ces deux équipières : l’engagement, l’audace, la volonté, le courage, et solidarité !
Suivez en temps réels leurs résultats sur les pages Facebook et LinkedIn d’Altitude Facilities.
Nous sommes prêtes, physiquement, moralement et honorées de rouler sous vos couleurs. Nous sommes une équipe de gagnantes, expertes, sur le podium depuis 3 ans, un peu malmenées par la vie en 2018, ce qui, je vous assure, a décuplé notre volonté et notre énergie. Bon, en même temps ça reste une course, avec tous les aléas de la météo, du terrain très vite changeant dans le désert et de la mécanique.
Le Groupe Mare Nostrum continue sa digitalisation !
Un nouveau site web !
Une rentrée digitale pour notre groupe avec un nouveau site web tourné vers un modèle responsive et en phase avec nos perspectives de développement !
Un site visuel, axé photos et vidéos, pour mettre en lumière nos collaborateurs, la vie du groupe et proposer aux visiteurs de se glisser spontanément dans notre univers.
A découvrir : notre offre globale RH, nos marques, notre histoire ou encore nos engagements !
N’hésitez pas à donner votre avis, à nous faire vos retours sur votre expérience utilisateur en commentant ce post sur les réseaux sociaux.
Et la suite ? on se retrouve très vite avec plein de nouveautés côté digital pour nos marques !
Nouveau directeur Général Délégué
Communiqué de Presse
Sébastien BROUAT a rejoint le Groupe Mare Nostrum début décembre pour prendre la fonction de Directeur Général Délégué.
Diplômé d’un DESS contrôleur de gestion à l’IAE de Montpellier, il débute sa carrière comme contrôleur de gestion dans l’aéronautique et l’industrie. Par la suite, il intègre le secteur des ESN (entreprise du service numérique) au sein de Sogeti (filiale du groupe Capgemini), organisation dans laquelle il occupera différentes fonctions : Contrôleur financier, Business Unit Manager et Business Risk Manager.
Aujourd’hui, Sébastien commence une nouvelle aventure à taille humaine, celle du Groupe Mare Nostrum, pour y apporter son expérience en gestion de projet et pilotage d’entreprise.
Fresque collaborative
Cohésion
Voici la fresque réalisée par l’ensemble de nos équipes ! Une oeuvre unique comme chaque collaborateur du groupe.
[initiative – enthousiasme – diversité – plaisir – créativité – partage – engagement – entreprendre, bâtir, servir – énergie humaine]
#marenostrum
#groupemarenostrum
#fresquecollective
#teambuilding
15 ans du Groupe !
Notre histoire
Nos 15 ans – une quinzième année pour notre groupe qui sera placée sous la lumière de la cohésion, de l’altruisme et de l’innovation.
Notre intelligence collective doit continuer à nous porter et faire grandir la performance de tous – Nicolas Cuynat
Altros rejoint Mare Nostrum
Communiqué de Presse
Pour accompagner sa stratégie de développement, le Groupe Mare Nostrum* vient compléter son offre de solutions globales en ressources humaines.
Présent à travers plusieurs marques sur les métiers du recrutement, du travail temporaire, de la formation et sur l’accompagnement professionnel, le groupe Mare Nostrum propose désormais un nouveau métier – celui du portage salarial avec Altros.
Notre complémentarité, le professionnalisme des équipes d’Altros et l’expertise reconnue de son dirigeant ont fait grandir un enthousiasme sans limite dans le cadre de notre rapprochement – exprime Nicolas Cuynat, Président du Groupe Mare Nostrum.
Véritable « facilitateur d’activité » pour les indépendants & entreprises, le groupe Altros, au-delà du portage salarial, renforce l’accompagnement des indépendants à travers des parcours de formation et autres services qui tendent à évoluer rapidement.
Nous souhaitons continuer notre croissance à deux chiffres en se développant sur le territoire national, la complémentarité des métiers du groupe Mare Nostrum ainsi que ses nombreuses implantations créent de belles synergies entre nos deux sociétés – précise François Jenny, Président d’Altros.
François Jenny président d’Altros et Nicolas Cuynat fondateur de Mare Nostrum
Bienvenue !